DM Medel (2018-08-25)
Kategori: Tävling
Karta/område: Klinga
Arrangör: NAIS
Distans: Medeldistans
Sträcka: 5.59 km
Tid: 31:45
Genomsnittlig puls: 178
Maxpuls: 188
Inget vidare varken tekniskt eller fysiskt.

Ganska bra fram till k4. Låg kvar uppe på höjden för länge mot k5, så sprang förbi den och tappade typ ½ min. Slarvigt med riktningen till k7 och dålig kontrolltagning på k9. Tappade nästan ½ min på k11. Det satt en kontroll med liknande kodsiffra i hjälpkurvesänkan i ringkanten. Sprang förbi den så pass nära att jag såg kodsiffran så när jag kollade deffen några steg senare fick jag för mig att det var min kontroll som jag hade sprungit förbi och vände upp igen. Lite snett till k15 men annars ok avslutning.

Fick skitont i höger knä på kvällen efter loppet. Kunde knappt ta mig uppför trappan hemma. Oroande inför SM...
Visa kommentarer (0)
 
DM Medel (2018-08-25) DM Medel (2018-08-25)